據(jù)多家外媒證實，曾創(chuàng)造“上帝之手”的傳奇球星迭戈·馬拉多納于11月25日在家中突發(fā)心梗去世，永遠地離開了我們……一代球王突然離世，讓大家意識到了心梗的嚴重性。
有一組數(shù)據(jù)值得警醒：心血管疾病已位居我國疾病死亡率第1位，中國心血管疾病患者已高達2.9億。在每5個成年人中，就有1人罹患心血管疾病。每13個心血管疾病患者中，就有1人是心梗。
什么是心梗
我院心血管內(nèi)科主任鞏貴宏介紹，急性心肌梗死是指冠狀動脈急性、持續(xù)性缺血缺氧所引起的心肌壞死。主要表現(xiàn)為：多有劇烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯類藥物不能完全緩解，伴有血清心肌酶活性增高及進行性心電圖變化，可并發(fā)心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。 其實，心梗前多半都會有先兆，通常發(fā)生在心梗發(fā)作前的幾個小時或幾天。
心梗有三次報警
心梗可以說是疾病中非常重的一種，鞏貴宏提醒，心梗其實有三次報警，就看大家有沒有聽到“報警聲”。
第一次報警：無聲的報警
如果生活不夠健康，就容易離冠狀動脈粥樣硬化越來越近，離冠心病越來越近。這是第一次報警，但這次報警，不是那么聲勢浩大，而是潛移默化地在報警：長期抽煙酗酒，久坐不運動，肥胖，不健康飲食，熬夜壓力大。如果這些習(xí)慣越多，那么說明得冠心病的風(fēng)險越高，所以一定要盡快改掉不良生活習(xí)慣。如果父母在55歲之前得過心肌梗死或放過支架搭過橋，也需要注意養(yǎng)成健康的生活方式。
上述這些人都應(yīng)定期檢查血壓、血糖、血脂，如果發(fā)現(xiàn)三高一定積極正規(guī)控制，并長期監(jiān)測。所以有家族史、高危因素、三高等，是心梗第一次報警，這次報警很友善，不會造成很大傷害，只要足夠重視，就不會發(fā)生心梗。但如果若無其事，心血管狹窄就可能進一步加重，發(fā)展為冠心病，甚至發(fā)展為心肌梗死。
第二次報警：明知三高不控制或已知冠心病而未正規(guī)治療
有很多人明知有高血壓、糖尿病、高血脂，但是卻從不在意。殊不知，三高會導(dǎo)致血管垃圾加速增加，進而導(dǎo)致心血管狹窄，引起冠心病。或者已經(jīng)確診了冠心病，不按照正規(guī)的方案治療，甚至選擇保健品來治療冠心病。最終會導(dǎo)致冠心病加重，甚至形成血栓，引起急性心肌梗死。所以，要主動地測量血壓、血糖、血脂；三高不控制就是心梗早期的報警；冠心病不正規(guī)治療，就是心梗在報警。
第三次報警：反復(fù)發(fā)作心絞痛
心肌梗死最典型的癥狀就是心絞痛，每一次心絞痛都可能是心肌梗死最后一次報警！但為什么還是有很多人，錯過了一次次報警，最終導(dǎo)致心肌梗死發(fā)生，造成生命危險呢？原因可能在于，有些心梗癥狀，被患者忽視了，以為是后背疼痛，根本不覺得是心臟病，于是就沒有去醫(yī)院看病。
事實上，心絞痛并不僅僅是心前區(qū)疼痛，有一些心梗預(yù)兆，完全意想不到，但是卻能要命。
誘發(fā)急性心梗的因素
1.過勞。過重體力勞動、負重登樓、熬夜等可加重心臟負擔(dān)，心肌耗氧量猛增，而冠心病患者的冠狀動脈已發(fā)生硬化、狹窄，不能充分擴張造成心肌缺血，劇烈體力負荷也可誘發(fā)斑塊破裂，導(dǎo)致急性心肌梗死。
2.激動。由于激動、憤怒等激烈的情緒變化易誘發(fā)急性心肌梗死。
3.暴飲暴食。進食高熱量、高脂肪餐可使血脂濃度突然升高，血液粘滯度增加，血小板聚集性增高，在冠狀動脈狹窄的基礎(chǔ)上形成血栓，引起急性心肌梗死。
4.便秘。有冠心病的老年人應(yīng)該注意養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，必要時可采取一些潤腸通便的措施。
5.吸煙飲酒。吸煙、大量飲酒可誘發(fā)冠狀動脈痙攣及心肌耗氧量增加而導(dǎo)致持續(xù)的心肌缺血，促發(fā)心肌梗死。
6.寒冷刺激。突然寒冷刺激可誘發(fā)急性心肌梗死。冠心病患者要十分注意防寒保暖。
心梗的表現(xiàn)
1.胸部不適。大多數(shù)心梗的發(fā)作會導(dǎo)致胸部中央、心前區(qū)出現(xiàn)不適，這種不適可以是持續(xù)性的，也可以是時有時無的。患者可能會感到壓榨樣疼痛、悶痛等。所以如果有人出現(xiàn)胸部不適，首先就應(yīng)考慮心臟病發(fā)作。
2.上半身其他部位出現(xiàn)不適。這些部位包括一側(cè)或雙側(cè)上肢、背部、頸部、下巴或上腹部出現(xiàn)的疼痛或不適。
3.氣短。這可以伴隨或不伴隨胸部不適。
4.其他征象。包括出冷汗、惡心或頭暈等。
心梗的急救辦法
1.撥打120。盡快與醫(yī)院、急救站聯(lián)系，請醫(yī)生速來搶救或送醫(yī)院救治。
2.就地平臥。立即讓患者就地平臥、雙腳稍微抬高，嚴禁搬動，因為任何搬動都會增加心臟負擔(dān)，危及生命。
3.在救援到來之前可深呼吸，然后用力咳嗽。這是有效的自救方法。
4.吸氧。如有供養(yǎng)條件，應(yīng)立即給予吸氧。
5.人工呼吸。如患者心臟突然停止跳動，家人則立即進行心肺復(fù)蘇，直至醫(yī)生到來。
