心梗是健康第一殺手！
2005年8月18日，著名小品演員高秀敏因心梗去世，享年46歲；
2005年7月2日，扮演毛澤東的特型演員古月因急性心梗去世，享年68歲；
2018年9月19日，演唱《吉祥三寶》的著名內蒙古歌手因心梗去世，享年59歲；
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心梗的致死率居急性疾病之首，突發猝死50%源于“急性心梗”，故有“心梗猛于虎”之說。
心梗究竟為何方神圣，殺傷力這么強？尤其是冬季心梗高發季節，我們該如何預防心梗？遠離心梗？
什么是心梗？為什么會得心梗？
為心肌提供血液供應的冠狀動脈因長血栓等原因突然發生完全堵塞，心肌就會因缺血而壞死，導致急性心肌梗死。
心梗的高危人群包括：老年、糖尿病、吸煙、合并高血壓、高血脂、肥胖、父母有早發冠心病史者。
急性心梗常見的誘因有：劇烈運動、過度疲勞、暴飲暴食、大量飲酒、情緒波動、天氣變化、便秘者用力排便等。
心梗有什么癥狀？如何識別心梗？
心肌梗死早期會有的三個信號：持續性胸悶胸痛不緩解；心絞痛發作頻繁，癥狀加重；突然乏力、大汗。
急性心梗發作最典型的癥狀就是“胸痛”，常常在勞累或情緒激動時，出現胸骨后或心前區突然發生壓迫性或燒灼樣的劇痛，疼痛持續的時間超過半小時不緩解。
有些心梗就像“披著羊皮的狼”一樣，沒有典型的胸痛癥狀，有的表現為胸骨后有明顯發悶緊縮的感覺，喘不過氣來，呼吸困難；有的表現為左肩、左臂或背部放射性疼痛，有的表現為牙痛、咽痛或咽部緊縮感，不易引起人們的注意；有的表現為上腹部疼痛伴惡心、嘔吐，很容易被誤診為消化系統疾病；有的患者還會突然暈厥，不省人事。
所以大家一定要提高警惕，有以上癥狀盡早就醫！
發生急性心梗如何救治？
發生急性心梗時一定要牢記兩個120：立即撥打120急救電話、搶救黃金時間是120分鐘。發病后2小時以內是最佳救治時間，6小時內打通血管仍能挽救大量心肌，搶時間就等于搶救心肌：治療時間越早，心肌存活越多，挽救生命的可能性就越大。
打通血管最重要的方法就是溶栓治療和急診冠脈介入手術。如果懷疑急性心梗，一定要盡早就醫，搶奪最佳的救治時間。
怎樣預防并遠離心梗？
1.增強健康意識：強化預防，定期檢測血壓、血糖、血脂，力爭使各項指標達到正常；
2.規范用藥：要了解心梗救治常識，備好速效救心丸、硝酸甘油等急救藥物，一旦出現心絞痛或者心絞痛癥狀加重，可先含服上述藥物，并盡早就醫；
3.改善生活方式：勞逸結合，規律作息，適度鍛煉身體，避免熬夜，避免情緒激動，避免大便干結；
4.清淡飲食，避免高鹽高脂，控制體重，戒煙限酒；
5.注意防寒保暖，避免過早晨練，避免迎風受寒。
