彎腰駝背、肩背疼痛、高低肩……
這些不僅影響體態(tài)美觀，更威脅身體健康。
為幫助體態(tài)異常的青少年抓住黃金矯正期，我院康復(fù)醫(yī)學(xué)科在寒假啟動(dòng)“脊柱側(cè)彎及體態(tài)矯正寒假訓(xùn)練營”。本次訓(xùn)練營聚焦青少年常見體態(tài)問題，涵蓋脊柱側(cè)彎、骨盆傾斜、圓肩駝背、長短腿、扁平足等病癥，通過專業(yè)醫(yī)學(xué)評(píng)估、個(gè)性化矯正方案及系統(tǒng)性康復(fù)課程，助力青少年重塑健康體態(tài)，提升身心自信。今天，請(qǐng)大家來看看我院第一期體態(tài)異常訓(xùn)練營的成效。
訓(xùn)練營日常回顧
1.檢查與評(píng)估：每位學(xué)員入營后，均會(huì)通過脊柱ATM角度測量、足底三維掃描及壓力評(píng)估等系統(tǒng)檢查，結(jié)合影像學(xué)結(jié)果，全面分析側(cè)彎程度與身體功能狀態(tài)。基于年齡、體質(zhì)差異，我們?yōu)槊课粚W(xué)員量身定制康復(fù)方案，確保治療精準(zhǔn)有效。
2.多學(xué)科協(xié)作治療：融合康復(fù)訓(xùn)練、物理治療、中醫(yī)推拿等多種方法。
①康復(fù)訓(xùn)練：設(shè)計(jì)了一系列針對(duì)性運(yùn)動(dòng)。例如，通過脊柱伸展運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化背部柔韌性，平板支撐等核心訓(xùn)練增強(qiáng)脊柱支撐力，結(jié)合矯正體操逐步調(diào)整脊柱力線。
②物理治療：利用熱療（熱敷、紅外線照射）促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉疼痛；電刺激療法刺激肌肉收縮，增強(qiáng)肌肉力量：沖擊波療法通過釋放高能沖擊波，減輕疼痛腫脹，多維度修復(fù)肌肉功能。
③中醫(yī)推拿：運(yùn)用揉、滾、扳等手法調(diào)整脊柱關(guān)節(jié)位置，糾正微小錯(cuò)位，恢復(fù)脊柱正常生理曲度。
3.全程跟蹤與動(dòng)態(tài)調(diào)整：康復(fù)師全程跟蹤患者訓(xùn)練情況，每日記錄訓(xùn)練反饋，每周全面復(fù)查評(píng)估，依據(jù)恢復(fù)進(jìn)度動(dòng)態(tài)優(yōu)化訓(xùn)練強(qiáng)度與治療頻率，確保康復(fù)效率最大化。
在歷經(jīng)連續(xù)一個(gè)系統(tǒng)性治療周期的康復(fù)訓(xùn)練后，學(xué)員們?cè)敬嬖诘漠惓ｓw態(tài)均得到了有效改善。從專業(yè)醫(yī)學(xué)角度分析，因脊柱在冠狀面、矢狀面及水平面所呈現(xiàn)的三維結(jié)構(gòu)異常而引發(fā)的高低肩、骨盆前傾等現(xiàn)象，在經(jīng)過一系列科學(xué)、規(guī)范的康復(fù)治療后，也取得了顯著的改善效果。
訓(xùn)練營結(jié)束時(shí)，我們收到了家長送來的錦旗以及感謝信，這表示著家屬對(duì)我們的認(rèn)可。
這些感謝讓我們倍感溫暖，也印證了科學(xué)康復(fù)的力量。體態(tài)異常并非不可戰(zhàn)勝，只要早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，每個(gè)人都能重塑健康身姿。
