又到了10月29日
——世界銀屑病日，
我國有將近700萬患者正遭受著這一疾病的折磨！
河南大學第一附屬醫院皮膚科醫護專家開展銀屑病日義診、健康科普講座等公益活動，普及銀屑病知識，為咨詢人員講解指導，為患者提供規范、安全、科學的個體化治療方案，幫助人們科學認識銀屑病，關愛銀屑病患者，幫助他們走出“銀”影！
提到銀屑病，很多人可能不熟悉，但是它的另一個名字你一定聽過——“牛皮癬”。我們以前在樓道里、電線桿子上，看到過一些寫著根治牛皮癬的小廣告。
什么是銀屑病？
銀屑病是遺傳與環境共同作用
誘發的慢性、復發性、炎癥性、系統性疾病，
屬于免疫炎癥疾病，
所以銀屑病是無傳染性的！
臨床上以紅色丘疹或斑塊覆蓋有多層銀白色鱗屑的皮損為典型特征，可伴有瘙癢。皮膚損害可發展至全身，并累及皮膚附屬器和黏膜。少數患者發生膿皰、紅皮病、關節病。病程緩慢，易于復發，常常罹患終生。
銀屑病不僅只有皮膚的改變，也會存在多種共病，如銀屑病可合并心血管疾病、糖尿病、高血壓、代謝綜合征等多種疾病，關節病型銀屑病在我國銀屑病患者中的發生率比較高。
早診斷，早治療，可以預防或減輕共病的發生和嚴重程度。
為什么會得銀屑病？
任何種族、任何年齡、任何性別均可患銀屑病，
但患者主要集中在青年和中年人群，
兒童、老年人發病率低，
有家族史的患者發病率增高。
銀屑病的確切病因尚未完全闡明，
目前認為遺傳、免疫與環境因素在銀屑病的發生中起到重要作用。
遺傳是銀屑病發病的主要風險因素；
免疫通路是銀屑病發病的核心機制；
壓力、感染、外傷、天氣變化、煙酒、食物、藥物等因素
可以誘發或加重銀屑病。
銀屑病怎么治？
銀屑病的治療方法其實很多，
比如外用藥物、光療、系統藥物及生物制劑。
但沒有一種方法對每一個人都有效，
更沒有根治的方法。
但目前的治療方案
是可以達到皮損消除、長期控制的，
病友們一定要有信心！
治療方法的選擇要以安全性為基礎，不能為追求近期療效忽略嚴重不良反應發生的可能。同時應做到個體化，需要全面考慮患者的病情、需求、耐受性、經濟承受能力、既往治療史、藥物不良反應等，結合年齡、性別、體重、生育計劃以及患者對用藥途徑和頻率的偏好、依從性等因素，綜合制定合理治療方案。所以患者應該盡早到正規醫療機構診治，全面了解病情，制定合理的診療方案，不能人云亦云，自行用藥。
生活中如何科學護理？
遺傳及免疫等因素我們難以自行控制，但環境因素在發病中同樣存在舉足輕重的作用，這是患者可以自行控制的因素，患者在生活中一定要重視這些因素，避免各種常見誘因，盡量減少復發。
飲食方面：
清淡飲食，
多食用水果、蔬菜等
高維生素、易消化、營養豐富的食物，
蛋白、瘦肉等高蛋白、低脂肪的食物，
少吃辛辣刺激的食物，
避免煙酒，
多飲水。
運動方面：
提倡中等強度的有氧運動，
控制體重。
日常護膚方面：
使用皮膚屏障修護類護膚品，
維護皮膚屏障功能，
避免局部刺激、摩擦，
避免外傷。
日常生活方面：
避免熬夜，
避免勞累，
學會給自己減壓，
保持良好生活習慣及心態，
早日擁抱正常生活!
讓我們攜起手來，關愛銀屑病患者，有效緩解患者的心理壓力，再配合科學的“治療”與“護理”，銀屑病患者一定能早日走出“銀”影，重獲新生！
注：文中圖片來自于網絡，如有侵權請聯系刪除。
（內容參考中國銀屑病診療指南2023版）
